生殖健康保养的5个重要常识，这些误区太多人忽略了

近收到不少女性朋友的："医生，我下面总是痒怎么办？""白带突然变多正常吗？"。生殖健康问题其实和感冒发烧一样常见，但很多人因为害羞或者不了解，反而把小问题拖成了大麻烦。今天咱们就容易被忽视的5个生殖健康常识。

一、每天洗得越干净越好？错！

遇到过不少患者，每天用私处洗液冲洗，结果反而得了炎。其实有自己的清洁系统，过度清洗会酸碱平衡。正确做法是：每天用温水冲洗外阴即可，内裤选择纯棉材质，出汗后及时更换。如果出现明显瘙痒或异味，别自己乱用药，先去正规医院做个白带常规检查。

二、经期不能洗头？没科学依据

老人家常说经期洗头会头痛，其实只要注意水温、及时吹干就行。真正要注意的是：经期避免盆浴、游泳，卫生巾每2-3小时更换一次。遇到过因为省事整天不换卫生巾，结果引发外阴湿疹的，这点特别要提醒年轻女孩。

三、宫颈癌筛查什么时候开始做？

建议有性生活的女性，21岁开始就要定期做HPV和TCT检查。见过可惜的是32岁的患者，从没做过筛查，发现时已经是宫颈癌中期。现在两癌筛查（宫颈癌和乳腺癌）很多医院都有项目，千万别因为怕麻烦耽误了。

四、姨妈痛忍忍就过去了？

痛经分为原发性和继发性两种。如果是突然加重的痛经，可能和子宫内膜异位症有关。遇到过患者每次痛到吃止痛药，检查才发现是巧克力囊肿。建议持续痛经的女性做B超排查，别以为"女人都要经历这些"。

五、期真的吗？

临床上接诊过不少期中招的姑娘。所谓期只是怀孕概率相对较低，卵巢可能突发排卵，能在体内存活2-3天。靠谱的还是全程使用避孕套，既能避孕又能防病。

后提醒大家，生殖系统的问题和其他器官一样需要定期检查。建议每年做一次妇科体检，发现问题尽早干预。近各大医院都有两癌筛查的惠民，不妨抽空去检查一下。了解更多具体检查项目，可以当地正规医院的妇科门诊。