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洗牙真的有必要吗?看完这篇你就明白了
洗牙真的有必要吗?看完这篇你就明白了 秋叶 eye 1000+次浏览 time 发布时间:2025-05-20 13:57:04

洗牙真的有必要吗?看完这篇你就明白了

洗牙真的有必要吗?看完这篇你就明白了

每次刷牙都发现牙龈出血?牙齿表面总有刷不掉的黄色污渍?可能你该考虑洗牙了。很多人对洗牙有误解,觉得会伤害牙齿,其实定期洗牙才是保护牙齿的关键。今天咱们就洗牙那些事儿,看完你就知道为什么牙医总建议你洗牙了。

为什么你的牙齿需要定期"洗澡"?

就算每天认真刷牙,也做不到百分百清洁。牙齿表面、牙缝里总会堆积一些牙菌斑和牙结石。这些东西就像家里角落的灰尘,不专门打扫根本清不干净。时间长了,轻则口臭、牙龈出血,重则可能导致牙龈萎缩、牙齿松动。

我认识一位30出头的上班族小,平时特别注腔卫生,但就是没洗过牙。有次吃饭突然牙齿松动,检查发现牙龈已经萎缩。医生告诉他,要早几年定期洗牙,肯定不会到这个地步。

洗牙到底是怎么洗的?疼不疼?

很多人不敢洗牙是怕疼,其实是自己吓自己。洗牙师会用超声波洁牙机轻轻震动,把牙结石震下来。过程有点像用电动牙刷,大多数人都能接受。只有牙结石特别多或者牙龈特别敏感的人,才会有轻微不适。

整个洗牙过程大概30-60分钟:先检查口腔情况,然后用设备清除牙结石,后抛光让牙齿更光滑。洗完牙你会明显感觉牙齿变光滑了,口气也清新很多。不过要注意,洗牙不是美白,不能把牙齿洗得特别白。

这些关于洗牙的谣言,千万别信

这些关于洗牙的谣言,千万别信

1. "洗牙会让牙缝变大"——牙缝本来就存在,是牙结石占着位置让你感觉不到。结石清理后牙缝自然显现,不是洗牙造成的。

2. "洗牙会把牙釉质洗坏"——正规操作下,洗牙只会清除牙结石,不会损伤牙釉质。但牙齿特别敏感的人要提前告知医生。

3. "洗牙后牙齿会变松"——长期不洗牙导致牙龈萎缩牙齿才会松动,洗牙反而能阻止这种情况恶化。

什么情况下必须立即洗牙?

什么情况下必须立即洗牙?

如果你有以下情况,建议尽快预约洗牙:

- 刷牙时经常牙龈出血

- 牙齿表面有黄色、褐色沉积物

- 有顽固性口臭

- 牙龈经常红肿

- 牙齿根部暴露

特别提醒吸烟、爱喝咖啡、喝茶的朋友,你们的牙齿更容易沉积色素,建议每半年洗一次牙。

洗牙后要注意什么?

洗牙后要注意什么?

刚洗完牙可能会有点敏感,这是正常现象,一般1-2天就会消失。建议:

1. 24小时内不要吃太冷太热的东西

2. 当天不要喝咖啡、红酒等容易染色的饮品

3. 继续保持良好的刷牙习惯

4. 如果牙龈出血较多,可以用温盐水漱口

记住,洗牙不是一劳永逸的,好每半年到一年洗一次。就像汽车要定期保养一样,牙齿也需要定期清洁和维护。

洗牙的价格贵吗?

洗牙价格因地区和医院级别不同有所差异,一般从一百多到五六百不等。医院相对便宜些,私立口腔机构环境和服务更好。不管选哪里,一定要认准正规医疗机构,别图便宜去那些没有资质的街边小店。

比起看牙病的高额费用,定期洗牙的花费真的不算什么。预防永远比治疗更划算,这个道理在牙齿保健上尤其适用。

看完这篇文章,希望你能对洗牙有个正确的认识。牙齿健康关系到全身健康,别等牙齿出问题了才后悔没早点洗牙。现在就去预约个洗牙吧,你的牙齿会感谢你的!

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