口腔感染别大意！这些症状和护理方法每个人都该知道

近是不是总觉得牙龈红肿、吃饭时隐隐作痛？或是口腔里莫名出现小白点，连喝水都难受？别小看这些症状，可能是口腔感染在"作怪"。今天我们就来这个容易被忽视却影响生活质量的健康问题。

一、口腔感染的常见"信号灯"

很多人以为口腔感染就是简单的"上火"，其实它的表现多样：

1. 牙龈持续红肿，刷牙时容易出血 2. 口腔黏膜出现白色或红色溃疡，触碰疼痛明显 3. 牙齿松动伴随持续性钝痛 4. 口腔异味难以消除，即使用漱口水也不持久 5. 时可能出现低烧或颌下淋巴结肿大

尤其要注意的是，如果疼痛超过3天未缓解，或出现化脓情况，千万别再拖！

二、为什么受伤的总是你的口腔？

造成口腔感染的"元凶"主要有三类：

• 细菌感染：比如清洁不到位导致的牙菌斑堆积 • 免疫力下降：熬夜、压力大时容易"中招" • 物理损伤：被鱼刺扎伤、假牙摩擦等造成的伤口感染

特别要提醒戴牙套的朋友，矫正器边缘容易藏匿食物残渣，更要比别人多一分注意。

三、居家护理的正确打开方式

遇到轻微症状时，可以试试这些方法：

1. 温盐水漱口：每天3-4次，比例是1杯温水+半勺食盐 2. 选择软毛牙刷：避开红肿部位轻柔清洁其他区域 3. 暂时避免辛辣、过烫食物，改用吸管喝果汁减少刺激 4. 使用含蜂胶的润喉片，能缓解黏膜不适

但要注意！如果出现以下情况，请立即就医： - 面部明显肿胀 - 体温超过38℃ - 张嘴困难影响进食

四、预防比治疗更重要

保护口腔健康，其实就藏在日常细节里：

✓ 每年少洗牙1次，就像给牙齿做"大扫除" ✓ 牙刷每3个月更换，别等刷毛变形才想起换 ✓ 牙线比牙签更友好，清洁牙缝不伤牙龈 ✓ 吃完甜食后记得用清水漱口，别给细菌"开派对"

对于爱吃火锅、烧烤的朋友，建议随身携带便携式漱口水，及时中和口腔酸性环境。

五、关于治疗的常见疑问

Q：口腔感染一定要吃抗生素吗？ A：不一定。医生会根据感染类型决定，普通的真菌感染（如鹅口疮）需要用抗真菌药物，乱吃抗生素反而可能加重症状。

Q：溃疡贴片能长期用吗？ A：连续使用不要超过1周。如果溃疡反复发作，需要排查是否存在维生素缺乏或免疫系统问题。

Q：孕妈妈出现口腔感染怎么办？ A：孕激素变化确实容易引发牙龈问题。建议优先选择物理疗法，用药必须严格遵医嘱。

后提醒大家，口腔是身体的"晴雨表"，糖尿病、病等系统性疾病都可能先在口腔""。养成良好的口腔护理习惯，发现问题及时处理，才能让笑容真正没有负担。