近收到不少读者留言,说自己脸上痘痘反反复复长了好多年,试过各种护肤品都不。作为一名在医美行业工作10年的编辑,今天就跟大家这个困扰很多人的皮肤问题。
痘痘学名叫痤疮,是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症。很多人认为痘痘只是青春期的问题,其实不少成年人也会遇到。导致痘痘反复发作的原因主要有三点:油脂分泌过多、毛囊堵塞和细菌感染。另外,熬夜、压力大、饮食习惯不好等因素也会加重症状。
1. 轻度痤疮:主要表现为黑头和白头粉刺。这时候可以用含有水杨酸或果酸的洁面产品,配合使用维A酸类外用药膏。
2. 中度痤疮:出现红色炎性丘疹时,建议在医生指导下使用抗生素软膏,如克林霉素凝胶。也可以在机构做果酸焕肤治疗。
3. 重度痤疮:如果出现囊肿或结节,千万不要自己挤,需要及时就医,可能需要口服药物治疗。
1. 洗脸水温要适中,太热会刺激皮肤,太冷则清洁不够。
2. 选择温和的氨基酸洁面产品,避免使用刺激性强的皂基洗面奶。
3. 一定要做好防晒,紫外线会加重炎症和色素沉着。
4. 饮食上要控制奶制品和高糖食物的摄入。
5. 不要用手摸脸,更不要自己挤痘痘,容易留下痘印痘坑。
很多人以为多洗脸就能治好痘痘,其实过度清洁反而会皮肤屏障。还有人迷信各种网红祛痘产品,结果导致皮肤越来越敏感。其实治疗痘痘需要耐心,一般要坚持4-8周才能看到明显。
如果经过2-3个月的居家护理痘痘还是没有改善,或者痘痘已经留下明显痘印痘坑,建议及时到正规医院的皮肤科就诊。现在很多医院都有专门的痤疮门诊,医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
对于顽固性痘痘,可以考虑一些的医美项目。比如红蓝光治疗能杀菌,果酸可以改善毛孔堵塞,强脉冲光能帮助淡化痘印。不过一定要选择正规医疗机构,由医生评估后进行治疗。
记住,治疗痘痘是个系统工程,需要科学护理、治疗和耐心等待。希望这篇文章能帮到正在被痘痘困扰的朋友们。